Langoustines servies sur une salade aux agrumes

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ETAPE 1

Cuire les langoustines (ou écrevisses) dans un bouillon composé de carottes, céleri, oignons, poireaux, oranges, pamplemousses, sel et vin blanc 3 à 4 minutes.

ETAPE 2

Peler vos oranges et vos pamplemousses à vif, réserver le tout dans de l'huile d'olive pendant une nuit. 

ETAPE 3

Faire une vinaigrette à base d'oranges, soja, sésame, et d'huile d'arachide. 

ETAPE 4

Laver votre salade et bien la sécher. Y Ajouter les tomates découpées en brunoise

ETAPE 5

Décortiquer les langoustines (ou écrevisses).

ETAPE 6

Mélanger vos langoustines (ou écrevisses) dans votre salade en y ajoutant le pollen, les agrumes et votre vinaigrette.

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